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帕奎奥下周回到40岁,学会听他的身体

发布于2018年12月13日下午10:44
更新时间:2018年12月13日下午10:44

起搏。与以前不同,曼尼帕奎奥现在会毫不犹豫地跳过训练。摄影:Alvin S. Go / Rappler

起搏。 与以前不同,曼尼帕奎奥现在会毫不犹豫地跳过训练。 摄影:Alvin S. Go / Rappler

菲律宾马尼拉 - 减少争吵,减少休息时间。

这是曼尼帕奎奥在1月19日在拉斯维加斯米高梅大酒店对阵阿德里安·布朗纳的世界拳击协会次中量级冠军的首次防守训练的新推力。

与之前不同的是,当他经常进行超过100轮的陪练时,帕奎奥这次感觉80轮甚至更少的轮次将达到目的。

根据八师世界冠军,他已经学会了听他的身体。

与以前不同的是,当他每天强迫疲惫的身体训练时,帕奎奥现在会毫不犹豫地跳过训练。

就像周二一样,参议院的长篇讨论和无数的活动都让他失望。

这是好的,因为nagpondo ako ng星期一 ,”帕奎奥在周三晚上在亚洲购物中心附近的Elorde Gym体育馆进行了近3个小时的训练后告诉体育记者。“ Nag拳击手套ako,唠叨慢跑并打篮球 。”

(没关系,因为上周一我工作得比较多。我打了手套,慢跑,打篮球。)

当他感觉良好时,帕奎奥说他努力工作。

“推,推到极限。 否则,我将成为最受欢迎的人之一,“帕奎奥说,他下周将满40岁。

但是每当他觉得第二天他没有完全康复时,他就会再次休息。

“在我们每天都能伸直之前,但是当你变老时,你必须保持平衡和控制。”

这是他在吉隆坡与阿根廷人Lucas Matthysse的最后一场战斗中得到的教训,在那里他通过第7轮停赛夺走了147磅重的冠军。

帕奎奥透露,在Matthysse战斗前一周,他只锻炼了两次。

结果令帕奎奥和他的训练团队满意,由Buboy Fernandez和训练教练Justin Fortune领导,他们正在为Broner战斗应用相同的公式。

周二休息时,帕奎奥在周三的训练期间充满热情和活力,由Showtime Boxing拍摄,轻松穿过手套,沉重的袋子,沙袋和气球计量练习,旨在进一步加强他的坚固腿部。 - Rappler.com

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